寶寶脾胃虛弱怎么調理呢?跟著“7步走”
一:平時注意飲食飲食方面需要不吃生冷辛辣生硬的食物,多喝溫開水,盡量進食軟爛的食物比如小米粥爛面條等。切記少吃零食而且吃飯不要吃撐或者久餓。
二:注意按時吃飯一天3-5頓,按時按量吃,避免餓著或者吃撐,餓著胃或者吃撐了都會對脾胃造成一定的損壞。
三:生病后就醫盡量避免灌腸當小孩子生病后,一些農村地方過分的推崇灌腸治療,其實這是最不可取的,哪怕打點滴也不建議灌腸,經常灌腸最傷脾胃,這些寶爸寶媽需要多加注意。
四:平時注意保暖平時在寶寶的穿著和蓋被方面一定要注意保暖,一旦寶寶著涼或者穿著單薄時,脾胃常常就會感覺不適加重病情。
五:專業小兒推拿最好找專業的小兒推拿機構進行專業推拿,根據自身情況進行一個療程之后,回家后平時也學著給孩子也按摩按摩。
六:三歲后進行中藥調理
寶寶三歲之內最好還是通過注意飲食和小兒推拿進行調理,三歲之后就可以進行中藥調理,比如沖飲一些中藥顆粒,慢慢調理就會好了。
七:增強抵抗力增強抵抗力的方式有很多種,寶媽可以根據自身狀況選擇,比如服用益生菌,乳鐵蛋白,蛋白粉,水果蔬菜肉蛋奶最好每天都涉及到等等,平時也要多加鍛煉,經常去戶外活動,抵抗力的增強不是一朝一夕就能促成的,需要媽媽日積月累的耐心與呵護。