寶寶脾胃虛弱怎么調理呢？跟著“7步走”
一：平時注意飲食飲食方面需要不吃生冷辛辣生硬的食物，多喝溫開水，盡量進食軟爛的食物比如小米粥爛面條等。切記少吃零食而且吃飯不要吃撐或者久餓。
二：注意按時吃飯一天3-5頓，按時按量吃，避免餓著或者吃撐，餓著胃或者吃撐了都會對脾胃造成一定的損壞。

三：生病后就醫盡量避免灌腸當小孩子生病后，一些農村地方過分的推崇灌腸治療，其實這是最不可取的，哪怕打點滴也不建議灌腸，經常灌腸最傷脾胃，這些寶爸寶媽需要多加注意。

四：平時注意保暖平時在寶寶的穿著和蓋被方面一定要注意保暖，一旦寶寶著涼或者穿著單薄時，脾胃常常就會感覺不適加重病情。
五：專業小兒推拿最好找專業的小兒推拿機構進行專業推拿，根據自身情況進行一個療程之后，回家后平時也學著給孩子也按摩按摩。
六：三歲后進行中藥調理
寶寶三歲之內最好還是通過注意飲食和小兒推拿進行調理，三歲之后就可以進行中藥調理，比如沖飲一些中藥顆粒，慢慢調理就會好了。
七：增強抵抗力增強抵抗力的方式有很多種，寶媽可以根據自身狀況選擇，比如服用益生菌，乳鐵蛋白，蛋白粉，水果蔬菜肉蛋奶最好每天都涉及到等等，平時也要多加鍛煉，經常去戶外活動，抵抗力的增強不是一朝一夕就能促成的，需要媽媽日積月累的耐心與呵護。